Comment faire de délicieux crabes de pierre
En tant qu'ingrédient courant des fruits de mer, le crabe pierre est apprécié pour sa viande délicieuse et sa riche nutrition. Ces dernières années, la méthode de cuisson du crabe est devenue un sujet brûlant, partagé par les blogueurs culinaires et les passionnés de cuisine. Cet article combinera les discussions populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours pour présenter plusieurs façons de fabriquer des crabes de pierre et joindre des étapes et techniques détaillées.
1. Valeur nutritionnelle des crabes de pierre

Les crabes pierre sont riches en protéines, en oligo-éléments et en multiples vitamines, notamment en calcium et en phosphore, bons pour la santé des os. Voici les principaux nutriments du crabe pierre :
| Informations nutritionnelles | Contenu (par 100g) |
|---|---|
| protéine | 18,5 grammes |
| graisse | 2,5 grammes |
| Calcium | 120 mg |
| Phosphore | 200 mg |
| Vitamine A | 50 microgrammes |
2. Conseils pour acheter des crabes de pierre
Si vous souhaitez préparer un délicieux crabe de pierre, vous devez d'abord choisir des ingrédients frais. Voici quelques points clés lors du choix des crabes de pierre :
1.Regardez la vitalité: Choisissez des crabes pierre avec une forte activité, des carapaces dures et réactives.
2.Voir la couleur: Les carapaces de crabe frais sont de couleur bleu-gris et leur abdomen est blanc, sans taches sombres ni odeur.
3.Peser le poids: Pour des crabes de pierre de même taille, plus la chair est lourde, plus la chair est dodue.
3. Recette classique du crabe de pierre
Voici les trois recettes de crabe pierre les plus populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours :
1. Crabe de pierre cuit à la vapeur
La cuisson à la vapeur est la méthode de cuisson qui préserve le mieux la saveur originale du crabe. Les étapes spécifiques sont les suivantes :
(1) Lavez les crabes et attachez les pattes de crabe.
(2) Une fois que l'eau du cuiseur vapeur bout, ajoutez les crabes et faites cuire à la vapeur à feu vif pendant 10 à 12 minutes.
(3) Servir avec une sauce au vinaigre de gingembre après avoir servi.
2. Crabe de pierre épicé
Les saveurs épicées sont devenues l’une des recettes préférées des jeunes ces dernières années :
(1) Coupez le crabe en morceaux, enduisez-le de fécule et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré.
(2) Faire revenir l'oignon, le gingembre, l'ail et le piment séché jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, ajouter la pâte de haricots et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
(3) Ajouter les crabes frits et les sautés, ajouter le vin de cuisson et la sauce soja légère au goût.
3. Bouillie de crabe
La bouillie de crabe est une façon de manger hautement recommandée par les experts en santé :
(1) Nettoyez les crabes et coupez-les en petits morceaux.
(2) Une fois le riz cuit jusqu'à ce qu'il fleurisse, ajoutez le crabe et le gingembre râpé.
(3) Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes et ajouter du sel et du poivre au goût.
4. Conseils de cuisine
| Choses à noter | Descriptif |
|---|---|
| Techniques pour éliminer les odeurs de poisson | Faire mariner avec du vin de cuisson ou des tranches de gingembre 15 minutes avant la cuisson |
| Meilleur moment pour manger | Les crabes de pierre sont les plus dodus d'août à octobre du calendrier lunaire |
| Méthode de sauvegarde | Les crabes vivants peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours, les crabes morts doivent être cuits immédiatement |
| Tabous | Ne convient pas pour être consommé avec des kakis ou du thé fort |
5. Conclusion
Les crabes cailloux peuvent être cuits de différentes manières, qu'ils soient cuits à la vapeur, sautés ou en bouillie, ce qui peut faire ressortir leur saveur unique. J'espère que l'introduction de cet article pourra aider tout le monde à mieux profiter des délices du crabe pierre. Pensez à choisir la méthode adaptée à vos goûts personnels, et faites attention à la fraîcheur des ingrédients et aux tabous.
Récemment, la discussion sur les crabes de pierre sur Internet a continué de croître et de nombreux blogueurs culinaires ont partagé des méthodes innovantes, telles que le pot de vermicelles de crabe de pierre, les œufs cuits à la vapeur de crabe de pierre, etc. Il est recommandé à chacun d'essayer différentes méthodes de cuisson pour explorer des possibilités plus délicieuses.
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