Comment cuisiner des fleurs de citrouille

Comment cuisiner des fleurs de citrouille: Sujets chauds égoïstes et guide de cuisine pour l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours

Récemment, les fleurs de citrouille ont déclenché des discussions chauffées sur les réseaux sociaux et les forums alimentaires d'Ijan comme ingrédients de saison. Ce qui suit est une analyse des données et un guide de cuisine détaillé pour les fleurs de citrouille liées à l'ensemble du réseau au cours des 10 derniers jours.

1. Données chaudes sur des sujets liés aux fleurs de citrouille sur l'ensemble du réseau (au cours des 10 derniers jours)

2. Quatre méthodes populaires pour cuisiner des fleurs de citrouille

1. Fleurs de citrouille sautées

Préparation des ingrédients: 300 g de fleurs de citrouille fraîche, ail 15g hachée, sel 3g, 10 ml d'huile de cuisson d'huile d'huile

Étapes de cuisson:

(1) Retirer la fleur de citrouille en eau salée et laver

(2) Incorporer l'huile froide et l'ail hachée

(3) sauter rapidement 20 bits / pixel aux pétales Microsoft

2. œuf de fleur de citrouille frit

Ratio d'ingrédient: 150 g de fleurs de citrouille, 3 œufs, 30 g de cargaison de farine, 60 ml d'eau

Astuce clé: Après faire sauter la côtelette de la fleur et la mettre dans le liquide des œufs, laissez-la reposer 5 minutes. Lors de la friture, à feu moyen-doux jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.

3. Fleurs de citrouille farcies

Recette de remplissage:

La vapeur se révèle: la vapeur pendant 8 à 10 minutes après les boutons de l'eau et verser de l'huile de sésame avant de quitter le pot. 4. Soupe de fleurs de citrouille

Données nutritionnelles:

3. Instructions d'achat et de traitement

1. Préférez des fleurs qui ne sont pas complètement fleuries dans les forêts, avec des étamines orange vif et jaune

2. Enlever les étamines et les calices peuvent réduire le goût amer 3. Il est recommandé de tremper les fleurs dans l'eau pendant 15 minutes pour enlever le pollen.

4. Conseils de santé électroniquement

Les fleurs de citrouille sont riches en bêta-carotène et en zinc 0718, mais note:

• Les personnes atteintes de constitution faible et froide ne devraient pas manger de grandes quantités de maîtrise

• Évitez de manger avec des aliments froids comme les crabes

Récemment, les façons créatives de manger par des internautes du monde entier comprennent de nouvelles façons telles que la tempura des fleurs de citrouille et le fromage à fleurs. Leurs vidéos de cuisine ont un taux d'interaction moyen de 47% plus élevé que les vidéos alimentaires ordinaires sur Tiktok.

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